🌿 PORTRAIT – À la rencontre de Florine Daguise 🧘♀️
Aujourd’hui, nous vous présentons Florine, qui propose des cours de Hatha Yoga, Yoga Nidra, relaxation, yoga et acroyoga pour les enfants à Baliros.
Pratiquant le yoga depuis 2010, Florine s’est formée au fil des années pour transmettre une pratique basée sur le mouvement, la respiration, la détente et la confiance en soi.
💚 Son objectif : permettre à chacun de prendre un moment pour soi, de relâcher les tensions et de se reconnecter à l’essentiel, sans jugement et à son propre rythme.
🌸 Son activité en 3 mots :
Mouvement – Respiration – Connexion
Une belle activité bien-être proposée au cœur de notre village !
👉 Il est encore temps de découvrir le yoga avec Florine à Baliros !
🏃♀️ Portrait de Julie Poublet – Coach sportive à Baliros
À Baliros, le sport se pratique aussi dans la bonne humeur et la convivialité ! 😊
Depuis plusieurs années, Julie Poublet accompagne les habitants dans leur pratique sportive. Coach diplômée depuis 2019 et à son compte depuis 2022, elle propose à Baliros du circuit training pour la 4ᵉ année et développe désormais également la gym douce.
Passionnée de sport depuis son plus jeune âge, Julie aime avant tout le partage, les échanges et la relation humaine qui se créent au fil des séances.
Son credo ? « Bouger mieux aujourd’hui pour profiter pleinement demain »… avec, bien sûr, quelques courbatures au passage ! 😂
📍 Retrouvez Julie à Baliros pour des séances adaptées, dynamiques et conviviales.
🏃♀️ Des activités pour tous à Baliros !
À Baliros, sport, bien-être et convivialité sont au rendez-vous ! 💚
Grâce aux associations et aux animateurs présents dans notre commune, petits et grands peuvent pratiquer différentes activités tout au long de la semaine : gymnastique douce, gymnastique sportive, yoga ou encore football. ⚽🧘♀️💪
Que vous souhaitiez vous maintenir en forme, reprendre une activité physique, partager un moment convivial ou découvrir une nouvelle discipline, il y en a pour tous les âges et tous les niveaux !
📅 Retrouvez ci-dessous les différentes activités proposées ainsi que les horaires et contacts pour vous inscrire.
À Baliros, bougeons, partageons et prenons soin de nous ensemble ! 💚💜
💶 Tarifs des activités
Pour participer aux activités proposées, une adhésion annuelle de 10 € au Foyer Rural de Baliros, est demandée.
Ensuite, selon l'activité choisie :
➡️ 20 € par mois ou 200 € à l'année, par activité
🧘♀️ Pour le Yoga, la cotisation annuelle est de 260 € pour 33 cours d'1h30. Un tarif dégressif est proposé pour les personnes souhaitant participer aux deux cours par semaine.
⚽ Pour les activités de l'ESMAN, les tarifs et modalités d'inscription sont à voir directement auprès du club.
N'hésitez pas à contacter les responsables pour plus de renseignements ou/et pour profiter d'une séance d'essai !